Myšlenkové vzorce

Myšlenkové vzorce jsou v našem nevědomí uložená přesvědčení, která vytváří naši realitu. Reagujeme podle nich v každé životní situaci a ani si to většinou neuvědomujeme.
Nejvíce se jich vytvořilo v našem dětství a dospívání do sedmi věku (především od rodičů, učitelů, trenérů a podobně).
Mnohé z nich jsou však nezdravé a brání nám v životě buď dosáhnout toho, čeho bychom dosáhnout mohli nebo přímo destruují náš život a činí nás nešťastnými.

Pro mnoho lidí je nejtěžší si tato nezdravě nastavená schémata přiznat. Přestože o nich podvědomě vědí nebo si je dokonce přímo uvědomují, nedokáží je změnit. I když si kolikrát říkají „já vím, že to dělám špatně“ nebo „vím, že si tímto ničím život“ tak jakoby se od nich nedokázali odpoutat. Je to proto, že ač jsou tyto vzorce škodlivé, jsou pro člověka známé a již ověřené. Zbavit se jich a nastavit si nová, zdravá a pozitivnější schémata vyžaduje skutečnou odvahu. Je totiž nutné vystoupit z komfortní zóny a vzít život do pevně do svých rukou.